موقع اسرة النور لطب الاسنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف amalgam 20/8/2008, 1:46 am


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان W6w2005041915190080f2ef94

نظافة فمك هي المفتاح لأسنان صحية وإبتسامة براقة
تتلخص الوقاية في :

تفريش الأسنان- استخدام خيط الأسنان- زيارة طبيب الأسنان


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Rsbbooklet


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176670019

تذكر أن تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة يزيل البلاك من على الأسطح الخارجية والداخلية وأسطح المضغ للأسنان
توضع الفرشاة بزاوية قدرها حوالي خمسة وأربعون درجة على سطح السن بالقرب من اللثة ثم حرك الفرشاة من أعلى اللثة الى نهاية سطح السن ثم قم بسحب الخد الى الخارج لتصل الى أعلى اللثة مره اخرى بحركات قصيرة ومتتابعة على جميع أسطح الأسنان العلوية والسفلية وكرر نفس الطريقة لتفريش الأجزاء الداخلية للأسنان وأخيرا الأسطح الماضغة والتي يسهل التصاق بقايا الطعام عليها

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669362
لاحظ الفرشاه بزاويه 45 وشعيرات الفرشاه متجهه نحو الاسفل


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Art3Drumالطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 5_1


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669188
السطح الداخلي ايضا من اعلى الى اسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Art4Drumالطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 5_2


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669437

الاسنان السفليه من اسفل الى اعلى

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669621



كذلك الاسنان الخلفيه
الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669672
الاسنان الاماميه من الداخل تكون الفرشاه بشكل عمودي وليس افقي لكي تصل الى اكبر قدر ممكن من سطح الاسنان
الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان 8767_1176669722

الاسطح الماضغه او الطاحنه للاسنان يجب الاعتناء بها والتفريش على جميع الاسطح بعنايه


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Tongue-cleaning-New4وأخيرا اللسان



يجب ان تستمر عملية تفريش الأسنان من 2.5 الى 3 دقائق , لاأقل ولاأكثر .

- بعض الأطباء ينصح بإختيار الفرشاة المتوسطة لكي لاتقوم بعمل اي ضرر لأسنانك

او لثتك .

- تغير الفرشاة بشكل دوري , على الأكثر كل 3 شهور يجب تغير الفرشاة بواحدة جديدة .
- ينصح بزيارة الطبيب كل 6 شهور لإحراء فحص كامل ويفضل اخذ صورة اشعة كاملة .

- استعمل العلكة الخالية من السكر بشكل دوري ويومي.

- ينصح طبعا بإستخدام المطهرات والمضامض الفموية لإعطاء نتيجة جيدة بعد التفريش

وطبعا ايضا لاتنسى الخيوط الفموية التي تعتبر هامة جدا جدا للوصول الى الاماكن

والتي لاتصل لها فرشات الأسنان
.


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Cms_1186


عدل سابقا من قبل amalgam في 20/8/2008, 11:56 am عدل 1 مرات
amalgam
amalgam
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 2553
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty كيف تستخدم خيط الأسنان؟

مُساهمة من طرف amalgam 20/8/2008, 2:10 am

تعمل الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أو بين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال في تنظيف الأسنان.

للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:

ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.

امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.

قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.

عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.

عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.

ما نوع خيط الأسنان الذي يجب علي استخدامه؟

هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان للاختيار من بينهما:

خيوط النايلون (متعددة الخيوط): تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.

خيوط الـ PTFE (أحادية الخيوط): هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.

وبشكل عام فإن استخدامك أيا من النوعين بالطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك سيساعدك على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان.

وتذكر أن:
- تستخدم 30 سنتيمتر من خيط الأسنان تاركا 5 سم لاستخدامها في التنظيف.
- تتبع منحنيات أسنانك ونظفها بلطف.
- تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك


الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Flossing1

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Flossing2

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Flossing3
amalgam
amalgam
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 2553
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف super_dentist 20/8/2008, 4:19 am

معلومات جميله جدا و مهمه جدا جدا
شكرا يا امالجم
super_dentist
super_dentist
edarah
edarah

ذكر عدد الرسائل : 3332
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

http://www.yahoo.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف twolights 20/8/2008, 6:02 am

selmet
twolights
twolights
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 3278
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف amalgam 20/8/2008, 10:53 pm

أخجلتم تواضعنا shereer
طبعا لازم نكون حِدوة للناس smilllly
amalgam
amalgam
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 2553
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف super_dentist 21/8/2008, 1:24 am

حدوه يا مثقفه
اسمها ندوه

ha ha ha ha
super_dentist
super_dentist
edarah
edarah

ذكر عدد الرسائل : 3332
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

http://www.yahoo.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف twolights 21/8/2008, 5:24 am

تصدقوا
كنت فاكرها قدوه shereer

ده العلم نور يا ولاد
lough lough
twolights
twolights
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 3278
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف brave 6/10/2008, 7:22 pm

كالعادة برده
وبره بارك الله فيك
brave
brave
lev 2
lev 2

ذكر عدد الرسائل : 309
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف amalgam 7/10/2008, 12:41 am

جزاك الله خيرا
الله يجبر بخاطرك
amalgam
amalgam
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 2553
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف doby 7/10/2008, 8:48 pm

حلو اوى الموضوع ده يا امالجم
والصور رائعه جدا
يعنى احنا اخدنا ازاى نفرش اسنانا بس ماشفناش الصور دى
gzak
doby
doby
moshrefa
moshrefa

انثى عدد الرسائل : 667
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

http://www.medscape.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان Empty رد: الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان

مُساهمة من طرف amalgam 11/10/2008, 12:48 am

ربنا يخليكي
يارب نستفيد كلنا
شكرا دوبي
amalgam
amalgam
observer
observer

انثى عدد الرسائل : 2553
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى